投稿日: 2012/05/11 13:47:25
標記の件について、強化練習会にあわせ、お母さん体操教室に加え、
お母さん向けの空手道教室を開催することとなりました。
詳細については、下記の通りになりますのでご確認ください。
※今回５月１３日（日）の強化練習から、お母さん体操教室に加えて、
お母さん空手合同練習を始めます。
≪スケジュール：５月１３日≫
１０：００－１０：３０ お母さん体操教室
１０：３０－１１：００ お母さん空手合同練習
≪内容≫
【 お母さん体操教室 】
① 今回は、冬場に溜め込んだ脂肪の燃焼を目的とします。
② 服装は汗をかいても大丈夫なもの。
③ 有れば、トレーニングシューズ。(裸足でも可)
④ 時間は１０時から３０分程度行います。
【 お母さん空手合同練習 】
① 一般女性対象
② 胴着着用(胴着の無い方は動ける服装で)
③ 空手経験者、又は空手をやりたい人(レベルは問いません)
④ 時間は体操教室の後で、１０時半から１時間程度行います。
≪指導者≫
山口明美先生